잠 (3) 썸네일형 리스트형 잠 좀자자! 일양약품의 꿀잠365가격&혜택은~ 잠 좀자자! 일양약품의 꿀잠365가격&혜택은~ 평소에 제대로 잠을 청하지 못해서 힘들어하는 현대인들이 많을겁니다. 그런만큼 좀 꿀잠을 자고 싶은데 도움이 될만한게 없을까! 찾아보게 되는데요. 현대인들의 잠의 질을 개선하는데 도움이 된다고 해서 나온게 꿀잠~삼백육십오라고 하네요. 홈에 있는 내용들 간단히 보면은.. 잠이 부족한 직장인이나 수험생들... 상쾌한 다음날을 맞아히고 싶다~ 자고 있는중에 자주 깨어 다시 잠들기 힘들다~ 자고 일어나도 몸이 무겁고 개운하지 않다..등등.. 아래에 해당되는 경우에 도움이 된다고 하네요. 함유된게 감태추출물이라고하는데.. 한국식품연구원에서 연구하고 개발하고 해서 국내대학에 시험한 개별인정형 기능성~원료라고 합니다. 73년 전통의 일양에서 만들었고 나날이 늘어나는 잠의 .. 새벽에 잠 잘려고 준비한다! 아! 아 잠 자려고 했는데 잠이 안오네 어떡하지 기다렸다가 이불 덮고 어떻게든 시간을 보내면서 양이라도 살려고 가 아니라 그냥 자야 한다 그런데 잠이 안온다 하지만 생각을 깊이 하면 더 힘들 것 같아서 어떻게 해야 될지 생각을 그대로 그냥 트위터놓고 감상하는 것처럼 행동하다가 잠이 들 때까지 기다려 볼까 하는 생각도 들지만 그렇다고 해서 잠이 오지는 않을 것 같다. 이렇게 불면증에 시달리는 것도 얼마 되지 않다 보니 시간에 운동을 하든가 활기차게 생활하고 움직임을 많이 가지면서 보물 좀 쓰면서 수면을 유도해보도록 할까나? 아니다 규칙적인 생활과 잘 먹고 잘 지내면서 꾸준한 운동으로 건강한 생활을 해야지 잠이 잘 올 것 같다. 새로운 주말이 시작되니까 계획을 세우고 계획대로 한번 실천해보자. 생활하다 보면.. 밤에 숨소리가 이상하면 벌떡일어나서 확인 누구도 상대처럼 예민하신가봐요. 애가 아프면 옆에서 밤세우네요. 아이가 잘때 호흡만 좀 이상해도 스트레스가 너무 심하고 잠을 못 잡니다..지금은 다 큰 초딩3학년인데도 감기라도 걸리면 엄청 예민해져요. 얼굴에 아토피가 조금만 있어도 약을 수시로 발라주고있습니다. 밤에 숨소리가 이상하면 벌떡일어나서 확인해보구요. 딸이 몸이 좀 아프면 예민해져요. 아빠의?맘이져.?제맘이?아파오네요. 갑자기 부모님이 생각이 드는군요. 얼마전에 병원에 입원했었어요. 장염... 토하고 설사하는데 아이구.. 죽겠더군요. 이제는 거의 다 나았어요.. 조그만 손에 링겔 꽂고 잘 돌아다니지도 못하는 모습보니. 조금 크면 더럽게 말 안듣습니다. ㅎㅎ 이전 1 다음
