고기 (1) 썸네일형 리스트형 고기 좋아하는데 집에서 어떻게 요리할지? 고기 좋아하시는 분들은 집에서 어떻게 요리해서 먹어 쉬는지 이야기를 나눠 보도록 합시다. 탄수화물 당질을 최대한 줄이고 단백질과 주의 고기 섭취량을 늘리고 싶은데 아무래도 고기나 양고기를 제일 좋아하지만 부담 되기 때문에 진아 똑같은 양이 많고 매일 먹을 수 있고 가슴이 좋은 고기를 잡고 있네요. 매일 먹는 고기를 구워서 먹기에는 시간도 오래 걸리고 갈 수도 있고 해서 닭살처럼 삶아 먹는 거 선호하는데 요리라서 하는게 없네요. 제육볶음도 해 먹고 찌개로 끓여 먹고 수육도 해 먹고 외가에서 보내온 집 된장이 아주 맛있었어 수육할때 된장도 저가 하루에 커피 가루 조금 넣고 월계수 잎 제 입장도 넣어 나가 삶아 먹는게 맛이 기가 막히더라구요! 물론 개인적인 맛입니다. 쉽니다. 집에서 해 먹는게 제일 부담 없고.. 이전 1 다음