요즘 밖에 나갈일이 잘 없다보니깐 집안에서만 생활하게 되는 경우가 많이 생깁니다. 물론 집안에서도 운동을 할 수 있지만 이게 습관이 되어있지 않다보니깐 집에서는 그냥 퍼질러있게 되네요. 아무래도 좀 빼야하는데 걱정되기도 하고 운동을 집에서 하자니 습관화하는데 시간이 걸리고 의지도 많이 있어야 하겠더라구요. 물론 밖에 나가서 운동을 좀 하게 되느데....
어떻게 될지는 모르겠습니다.
이래저래 좀 빼볼려고 노력하는 경우가 많은데 운동이랑 식습관에서 많이들 방법을 찾아보기도 하죠. 또 도움이 될만한게 있다면 한번 챙겨보는 것도 어떨까 싶네요.
좀 색다른 방법이긴한데 제노핏이라고 해서 유전자를 종합적으로 분석해서 본인만의 방법을 알아볼 수 있는 방법이라고 합니다.
유전체검사 정확도가 높아서 관련 유전자를 정확하게 찾아서 분석한다는데 유전자정보에 기반해서 개인꺼를 분석한 다음에 환격적인요인과 결합해서 본인만의 맞춤형으로 방법을 제시한다는 설명되어 있습니다.
유전자 어쩌고 하면 왠지 전문적인 용어들이 많이 나와서 이해하기 난감한 부분도 있지만 좀 색다른 방법이기도 합니다.
그러니깐 환경적인 요인으로 나이나 키, 식습관등 그리고 유전요인을 검사해서 마이크로디엔에이랩스라는 곳에서 분석 알고리즘을 통해 그 결과 유형에 맞게 관리프로그램을 제공해주는 거네요.
일반적인 설명들이고 더 자세하게 알아보기 위해서는 아무래도 해당 간편 문의페이지를 통하시면 될겁니다. 제노핏가격이나 이용에 대해서 좋게 알아볼 수 있으니 참고하시면 되겠죠. 그리고 관련해서 event도 한다니 적용받아보는 것도 괜찮을 듯 합니다.
마이크로디엔에이랩스에서 유전자 종합 분석을 한다는데 유전체 검사 정확도가 높은 등급인 회사라고 합니다. 살면서 유전자 검사해본적이 있나! 싶은데 이 방법도 알아두면 나중에 도움이 되지 않을까 생각되네요.
평소에 생각하지도 못한 색다른 방법인만큼 이래저래 다른 방법 찾아본다면 나중에 기억이 나겠죠. 일단 빼고자하는 마음가짐을 다지고 의지부터 한번 다시 일깨워봐야겠네요. 제노핏처럼 도움될만한게 있다면 같이 알아보면서 좋은 방법을 제공받아보는 것도 괜찮겠죠.
