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사는이야기

보통 밥 한 숟가락만 더 먹어도 살이 그만큼 찐다.!

식사량문제면 제가알겠죠;


근데 일하는양에비해 먹는게 별로인데 말이죠.     

 

식사가 정말 미묘하게 차이나도 그렇습니다.

 

사실 먹는 시간은 큰 상관이 없습니다.

 

 

 

4개월간 꾸준히 정말 티 안날만큼 더 드신 겁니다.

 

말씀드렸 듯이 정말 밥숟가락 수북이가 아니라 보통 밥 한 숟가락만 더 먹어도 살이 그만큼 찝니다.

 

 

 

 

일하는 사람 모두 운동량이 비슷하다면 그 차이 밖에는 없죠.

 

그리고 몸이 힘든 정도와 운동량을 단순 비교하시면 안됩니다.

 

일본에서 한국음식점 주방장으로 일한 적이 있는데요.

 

 

 

 

일하는 시간 12시간이고 학교도 7시간 다녔습니다.

 

새벽에 세시간 자고 학교 점심시간 쉬는시간에 쪽잠자고요.

 

식사량도 물론 그 전까지와 같이 먹었고요.